31 בינואר, 2010

חבלה עצמית

מאת : admin

חבלה עצמית היא מצב בו נעשה האדם בכוונה מודעת או לא מודעת מחבל בסיכויי ההצלחה שלו בדבר מסויים, שיש לו חשיבות עבורו.
הסיבה לחבלה העצמית נובעת מהצורך של האדם בהאדרה עצמית.
האדם חרד מכשלונו ולכן נוקט באסטרטגיה מתוחכמת, של חבלה בסיכויי ההצלחה שלו.

כמה פרדוקסלי שזה נשמע, אם למשל פלוני רואה את עצמו כשחקן כדורגל טוב, וכל הערך העצמי שלו מבוסס על זה,
ייתכן מצב בו יוסי לא יתעורר דווקא לפני המבחן החשוב שיש לו לקבוצת הכדורגל של הפועל ת"א.
הסיבה לכך, שכך גם אם יכשל במבחן הכדורגל, הערך העצמי שלו לא יפגע, זאת מכיוון שנכשל לא בגלל שהוא שחקן גרוע, אלא בגלל שלא התעורר בבוקר.

העובדה שלא התעורר בבוקר פחות מאיימת על הערך העצמי שלו מאשר העובדה שיראה כי הוא לא שחקן טוב כמו שהוא חושב.
עם זאת, אם יאחר למבחן החשוב, ובכל זאת יתקבל לקבוצה, יוכל לומר לעצמו כי למרות שאיחר למבחן, בכל זאת קיבלו אותו לבחינה, וזה יכול לשמש עדות ליכולת הטובה שלו בכדורגל.

ישנם הבדלים מסוימים באישיות של אנשים הנוטים לעבר חבלה עצמית לעומת כאלה שלא נוטים לבצע חבלה עצמית.
נמצא כי הן בעלי הערכה עצמית נמוכה והן בעלי הערכה עצמית גבוהה, שניהם משתמשים בחבלה עצמית.
עם זאת,  נמצא כי בנסיבות שונות.
בעוד בעלי הערכה עצמית גבוהה משתמשים בחבל העצמית בשביל להאדיר את ההערכה עצמית שלהם, בעלי הערכה עצמית נמוכה משתמשים בחבלה עצמית בשביל למנוע פגיעה בהערכה העצמית שלהם.

נראה כי חבלה עצמית היא אסטרטגיה נבונה לשמירה על הדימוי העצמי, עם זאת, היא לעיתים יכולה לפגוע ולפגום בהישגים של האדם בשלל תחומי החיים, על כן שימוש מרובה בחבלה עצמית  יכול להיות לא טוב עבור האדם.


11 בינואר, 2010

איך לגרום לגבר להתחתן איתך או איך גברים רואים מחויבות?

מאת : admin

מה גורם לגבר לרצות להתחתן עם אישה?
זאת ככל הנראה השאלה שהכי מעסיקה נשים שמאוהבות בגבר שפשוט לא מסוגל להתחייב אליהן. רובנו כבר שמענו סיפורים על נשים שיצאו עם גבר כמה שנים רק כדי לעבור פרדה מכוערת ולגלות שהוא התחתן עם מישהי אחרת כמה חודשים אחרי זה.

למה זה שיש נשים שגבר לא יכול לחכות להתחתן איתן ויש כאלו שאותו הגבר לא ישקול בכלל לדבר על הרעיון של חתונה? האם קיים איזשהו סוד שנשים נשואות גילו ונשים רווקות במערכות יחסים ארוכות חסרות עתיד לא גילו? יכול להיות שכן.

אם את אישה שמתפללת שהגבר שלה כבר ישאל אותה את השאלה המיוחלת את צריכה לגרום לו להשתוקק להתחייב אלייך. ברגע שתביני איך גברים תופסים את המושג של התחייבות את תוכלי
להיות אותה אישה בשמלת כלה מהר מאוד!

אחת התשובות לשאלה למה גברים רוצים להתחתן עם נשים מסויימות היא חברות.
אנחנו לא תמיד מעריכים באמת את המושג של חברות ואת היותה של החברות בסיס לקשר ארוך טווח. את חייבת לגרום לגבר שלך להבין שאת החברה שלו.

תתמכי בו בכל דרך שתוכלי ותהיי שם להקשיב לו, אישה לא צריכה רק לספק את הגבר שלה מינית. בין אם הבעיות שלו קטנות או גדולות את צריכה להיות שם בשבילו.

אם הוא מרגיש שאת החברה הכי טובה שלו בנוסף להיותך בת הזוג שלו מבחינה רומנטית הוא ירגיש קרוב יותר אלייך. זה בדיוק המצב שאת רוצה אם את רוצה לגרום לו להתחייב.

יש שיגידו שלגברים יש מושג מעוות של מחויבות. הם מדמיינים את החיים האלו כחיים שבהם צריך להקדיש כל רגע קטן כדי להיות רק עם האישה. הם חושבים שברגע שהם יסכימו ויעברו את הטקס אם יאבדו כל מושג לגבי עצמם, את הזהות שלהם ואת החופש שלהם. אם את דואגת שלגבר שלך יש רגשות כאלו את חייבת לעשות הכל כדי להראות לו שזה לא המקרה איתך.

הדרך הכי טובה להבהיר לו שאת לא מתכוונת להתערב בחופש שלו היא להשקיע זמן בחיים שלך. אל תוותרי על החברים שלך לטובת זמן איתו יותר ממה שצריך ואל תעשי פרצוף חמוץ כשהוא רוצה לעסוק בתחביב אישי שלו. הוא יאהב אותך יותר אם תרשי לו להיות עצמו, כשהנישואים איתך לא יקחו את הזהות שלו ובמקום זה רק יעשירו אותה הוא יבין שהתפיסה שלו שגויה ויהיה מוכן לשקול מחוייבות שכזו.


4 בינואר, 2010

הרווק הישראלי: גיא גיאור בערוץ 10

מאת : admin

התוכנית שהצליחה בגדול בארה"ב, הרווק, מתחילה עונה ראשונה בישראל בערוץ 10.

הרווק שנבחר ע"י ערוץ 10 הוא גיא גיאור, שזכה להיות הרווק הישראלי הראשון בתוכנית ריאיליטי שמובטח לה עונות נוספות.

גיא גיאור יהיה מוקף ב22 בחורות יפהפיות בוילה בקיסריה, בתוכנית שבמהלכה הוא ימצא את בחירת ליבו.

התוכנית הרווק תונחה ע"י גיא אריאלי ותשודר בכל יום שלישי ב21:00, החל ממחר (4.1.09).

צפיה מהנה!